Příznaky a prevence rozvoje žilního onemocnění

12.9.2011 00:00
Zdraví

Již delší dobu před rozvinutím žilního onemocnění včetně křečových žil se mohou dostavovat příznaky, které by vás měly varovat a podpořit k preventivním opatřením.

Příznaky hrozícího žilního onemocnění:

Pocit těžkých nohou

Bolesti v nohách

Pocit napětí

Noční křeče

Otoky kotníků v odpoledních a večerních hodinách, které ráno mizí

Prevence žilních onemocnění:

Vyhýbání se dlouhému stání či sezení

Nezvedat těžká břemena

Nevystavovat dolní končetiny přílišnému teplu a slunci

Dbát o pravidelnou stolici

Jíst stravu s dostakem vlákniny a bioflavoidů (rutinu). Rutin ve velkém množství obsaženy v pohance, dužině citrusových plodů, šípkách a v zelenině)

Udržování optimální hmotnosti

Pravidelný pohyb (turistika)

Při genetické predispozici nosit v těhotenství kompresivní punčochy

Mezi potravinové doplňky vhodné pro prevenci žilních onemocnění patří vitamín C s rutinemolej z hroznových semínek a bylinné preparáty Korolen a Venisfér. Pro zevní úlevu při pocitu těžkých nohou je určen bylinný krém Ruticelit.

Při podezření na onemocnění žil je vhodné ihned vyhledat lékaře, který vyloučí případná vzácná závažná onemocnění a poradí možnosti případné léčby.

Autor: mk

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Mán 46 let dlouhobě má hemeoridy a křečové žili na levé noze dolní...
Libor  |  13.9.2011 10:48

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *