Přibývá žen postižených mozkovou mrtvicí

6.9.2011 00:00
Zdraví

Možná je to vaše příbuzná, kamarádka nebo známá. Je jí něco přes čtyřicet let. Po dětech jí zůstalo několik kilo navíc. V práci je neustále pod velkým tlakem a kvůli péči o rodinu si ani doma neodpočine. Nemá čas jít si zacvičit a o zdravém stravování si může nechat jen zdát. Stres řeší cigaretou nebo sladkostmi. Pravidelně užívá hormonální antikoncepci a přitom možná netuší, že se v její rodině objevila špatná srážlivost krve, vysoký krevní tlak nebo cukrovka.

Kombinace všech těchto faktorů může u žen zvyšovat riziko cévní mozkové příhody, onemocnění, které je třetí nejčastější příčinou úmrtí v České republice.  

Cévní mozková příhoda každoročně postihne 30 až 50 tisíc lidí. Již dlouho se netýká pouze starších osob, výjimkou dnes nejsou ani pacienti mezi 30 a 40 lety. Vznik cévní mozkové příhody často souvisí s nezdravým životním stylem, který je charakteristický špatným stravováním, nedostatkem pohybu, kouřením i konzumací alkoholu. Zároveň může souviset i s genetickými dispozicemi k určitým onemocněním, jako např. cukrovka, vysoký krevní tlak nebo vysoký cholesterol. Vliv může mít také antikoncepce obsahující estrogeny, která v kombinaci s rizikovými faktory (kouření, hypertenze, cukrovka, poruchy srážlivosti krve apod.) zvyšuje nebezpečí cévní mozkové příhody. 

„Ženy by neměly zapomínat na své zdraví a prevenci. Cévní mozková příhoda je jedním z onemocnění, kterému lze z velké míry předcházet dodržováním preventivních opatření, jež zahrnují celkové zlepšení životního stylu, omezení kouření a alkoholu, dostatek pohybu a zdravou stravu. Důležité jsou také pravidelné preventivní prohlídky,“ vysvětluje MUDr. Robert Mikulík, Ph.D., vedoucí Cerebrovaskulárního centra I. neurologické kliniky FN u sv. Anny v Brně. 

Z výsledků ankety provedené mezi více než třemi tisícovkami dotázaných vyplynulo, že ženy jsou si rizika cévní mozkové příhody vědomy. Více než 85 % z nich považuje zdravý životní styl za nejlepší prevenci cévní mozkové příhody.

5 tipů jak se vyvarovat mrtvice 

1. Udělejte si čas na odpočinek. I pár minut denně prospěje vašemu zdraví. 

2. Nezapomínejte na pohyb, z počátku postačí i svižná chůze.

3. Zařaďte do svého jídelníčku více ovoce a zeleniny, omezte tuky a večerní přejídání. 

4. Nebojujte se stresem cigaretami a sladkostmi. Náhradou může být sport nebo pravidelná relaxace. 

5. Poraďte se s gynekologem o vhodné antikoncepci s ohledem na váš zdravotní stav i genetické dispozice.

 

 

Související články

Jak vzniká náhlá mozková příhoda

11.3.2011 00:00

Vlastnosti humátů z hlediska biomedicíny

3.11.2010 00:00

TEST: Hrozí vám mozková mrtvice?

30.7.2010 00:00

Složením stravy ke snížení krevního tlaku

9.7.2010 00:00

Botox zázračně vyléčil muže, ochrnutého po mrtvici

19.10.2009 00:00

Hudba pomáhá pacientům po mrtvici

13.8.2009 00:00

Draslík - esenciální minerál

23.7.2009 00:00

Jak rozpoznat mrtvici - Můžete zachránit život

3.7.2008 00:00

Častá zdřímnutí během dne mohou znamenat náběh na mrtvici

19.3.2008 00:00

Ženy se snaží zhubnout i za pomocí drog - riskují zdraví a životy

22.11.2007 00:00

Vysoký krevní tlak je tikající bomba

30.8.2007 00:00

Při podezření na mrtvici ihned volejte záchranku

3.8.2007 00:00

Kyselina listová chrání před mrtvicí

8.6.2007 00:00

Následná péče o pacienty s mrtvicí není dostatečná

17.1.2007 00:00

Při léčbě mrtvice jsou rozhodující první hodiny

8.9.2006 00:00

Stent - moderní léčba mrtvice

28.8.2006 00:00

Když hrozí mrtvice

18.5.2006 00:00

Vitamín E - mocný antioxidant

16.12.2005 00:00

Krevní tlak lze snížit také meditací

12.4.2005 00:00

Mozková mrtvice - mozková cévní příhoda

13.1.2005 00:00

Smích dokáže snížit krevní tlak

16.3.2004 00:00

Může být hladina cholesterolu příliš nízká?

26.11.2003 00:00

Upír jako naděje pro pacienty s infarkty a mrtvicí

29.4.2003 00:00

Zázračná samoléčba mozku: nervové růstové faktory

11.12.2002 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Rada čínského profesora – návod, jak zabránit následkům mozkové...
Hanka  |  17.11.2013 12:06

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *