Při svalových křečích masáže škodí

15.3.2005 00:00
Zdraví

Pronikavé bolesti, jež obvykle doprovázejí náhlou křeč některého ze svalů, se každý postižený jedinec snaží co nejrychleji zbavit. A je mu v podstatě jedno, jakou metodu či jaké prostředky k tomu využije. Nejčastěji jeho volba padá na usilovnou masáž, jíž se snaží obnovit prokrvení zatuhlé partie.

Podle názoru lékařů, otištěném v mnichovském odborném časopisu Wellfit, se tím však dopouštějí zásadní chyby. Masáže nejen nijak nepomáhají, ale navíc mohou přispět k zvětšování trhlinek ve svalové hmotě a vážně ji poškodit.

Lékaři proto doporučují, aby si osoby, na něž nenadále zaútočila prudká křeč, dopřály šálek antirevmatického čaje a hlavně držely rozbolavělou část těla hezky v teple. Osvědčuje se například pobyt v sauně či horká lázeň prosycená arnikou, eukalyptem, smrkovým jehličím nebo rozmarýnou. Ve chvíli nejvyšší nouze postačí vhodit do připravené koupele hrst obyčejné kuchyňské soli, která narušený oběh krve dokáže spolehlivě oživit.

Zdroj: Plus

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Sice je to krásně napsané, ale ... V článku není uvedeno co oni vidí...
Martin Sládek  |  9.6.2006 23:26

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *

reklama
reklama

reklama

Poslední aktivní témata diskuse

Boule na zapesti.

Komentářů: 147 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:18

Muž v dámských botách

Komentářů: 554 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:14

RIVOTRIL

Komentářů: 2307 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:12

Ponižuje Vás někdo v práci?

Komentářů: 35 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:12

YAZ

Komentářů: 530 | Poslední komentář: 17.5.2012 11:08


Posílání novinek

Nechte si posílat novinky o dění na našem serveru.

Kyselina hyaluronová
   
Kde jste: Hlavní stránka > Zdraví > Při svalových křečích masáže škodí

registrace | přihlásit se