Nachlazení, vaše tlusté střevo a emoce

21.10.2011 00:01
Zdraví

Jestliže nedokážete správně zpracovávat a vylučovat odpad, nebo jestliže máte příjem větší, než potřebujete, může se v tlustém střevu hromadit odpad, s nímž se musejí vypořádat jiné části těla.

Obvyklé nachlazení často považu­jeme za problém dutin a plic, ale vlastně souvisí spíš s tlustým stře­vem a špatným vylučováním od­padů z těla.

Tračník je jedním z hlavních orgánů sloužících k vylučování a zbavování těla toxinů, v čemž mu pomáhají také plíce, ledviny a pokožka. Ke zpomalení funkce střev může dojít, pokud konzumu­jete příliš mnoho umělých, konzer­vovaných či chemicky zpracova­ných potravin nebo příliš mnoho hlenotvorných potravin, jako jsou mléčné výrobky, maso či sladkosti a příliš mnoho škrobů, jako je chléb či těstoviny, nebo pokud jste nervózní a „napjatí“. Potom do­razí k zahnívání a/nebo kvašení, které v systému vytváří ještě více toxinů.

Hleny ve střevech vedou jednak ke špatnému vstřebávání, a zároveň zde vzniká prostředí pro tvorbu bakterií a virů, které se tvoří také v dalších částech těla, jako jsou dutiny a dýchací trakt. Jestliže se tělo nedokáže vypořádat s toxiny normální vylučovací cestou, mohou se nadbytečné toxiny a hleny začít vylučo­vat sliznicemi. Vylučování hlenu je v podstatě očistný proces, protože se tělo snaží uzdravit, ale výsledkem tohoto procesu může být plná hlava, zaneprázd­něná mysl a nedostatek energie. Tento čistící proces můžete podpořit, pokud budete hodně pít - vodu, šťávy, čaje a polévky - a budete-li ležet v teple a nebudete vylučování blokovat prášky proti nachlazení a konzumací ucpávají­cích potravin.

Také nevyjádřené pocity a zablokování kreativní energie může přispět k tomu, že se ucpou dutiny v hlavě a vaše fyzická odolnost se oslabí. Snížená odolnost umožní virům, aby se vám nastěhovaly do buněk a množily se, a tak vznikne pocit chřipky. Tento zranitelný stav může vzniknout i následkem pře­pracování, duševního zmatku a konfliktů, nedostatečného spánku a citového vypětí.

Nemoc vás donutí přijmout stav, do kterého se tělo potřebovalo dostat - budete klidně ležet v posteli, pročistí se vám hlava, odpočinete si a dobijete potřebnou energii. Lékem na nachlazení je odpočinek, tekutiny a pocení - obec­ně řečeno čistící a dobíjecí proces, který urychlí vylučování a dodá vám novou sílu. Zdravý lidský organismus viry napadnout nemohou. Pročištění těla vám také často pomůže uvědomit si své pocity a vyjádřit je nebo dokončit to, co jste dlouho odkládali.

Prevencí a lékem proti tradičnímu nachlazení je zůstat v souladu se životem a uvážlivě jíst, cvičit, vyjadřovat emoce, odpočívat a umět se uvolnit. Důležité je, abyste se naučili zvolit správné tempo a výživu pro sebe i své milované.

Klíčem k předcházení chorob a zachování zdraví je střídmost. Vyvážený příjem potravy a výdej energie při práci či cvičení ovlivní váš každodenní zdra­votní stav. Pamatujte, že jakýkoli extrém přivolá také svůj opak. Po nadměrné aktivitě budete nejspíš muset déle odpočívat a půst může vést k přejídání. Dů­ležité je, abyste získali nový pohled na potravu a energii a na to, jak na vás působí. Aby byl zachován tok energie, je nezbytné, abyste se naučili duševně odpočívat a vyjadřovali své pocity.

Související články

Čaj z lipového květu: prevence nachlazení

6.10.2011 00:01

Na podzim je vhodné zaměřit se na regeneraci plic a tlustého střeva

5.10.2011 00:01

Astragalus neboli kozinec blanitý pro lepší imunitu i sex

27.9.2011 00:01

Domácí recept proti kašli

26.9.2011 00:01

Zánět průdušek a potravinové doplňky

22.4.2011 00:00

Hlen v plicích

31.1.2011 21:20

Čaje podporující pocení

28.10.2010 00:00

Jak uvolnit ucpané dýchací cesty

7.10.2010 00:00

Kdy je kašel v pořádku

1.10.2010 00:00

Symptomy nejsou nemoc - Je to léčivý proces těla.

29.3.2010 00:00

Přehřivací koupel

2.12.2009 00:00

Na kašel oregánový olej

20.11.2009 00:00

Masáž nosu jako prevence rýmy

18.11.2009 00:00

Přírodní zbraně proti chřipce

10.11.2009 00:00

Echinacea - proti nachlazení, chřipce i vaginální mykóze

22.10.2009 00:00

Aromaterapeutická ochrana před chřipkou

9.10.2009 00:00

Rýma a vykašlávání při detoxikaci organismu

8.10.2009 00:00

O škodlivosti některých mléčných výrobků

20.4.2009 00:00

Jak nedostat zápal plic

3.3.2009 00:00

Léčivé síly smrku

20.11.2008 00:00

Zázvor - koření i léčivo

29.5.2008 00:00

Lžička medu uleví dětem večer od kašle a pomůže lépe spát

20.12.2007 00:00

Kašel provází nemoci z nachlazení

27.11.2007 00:00

Spokojeným lidem se nachlazení vyhýbá

15.2.2007 00:00

Nemocný virózou nepotřebuje návštěvu lékaře

5.2.2007 00:00

Kýchání se nemá potlačovat

1.2.2007 00:00

Recepty, když dítě stoná

16.11.2006 00:00

Alkylglycerol - imunita ze žraloka

20.9.2006 00:00

Viraloe

14.9.2006 00:00

Časté močení

24.3.2006 00:00

Česnek - nejen přírodní antibiotikum

28.11.2005 00:00

Zahlenění

27.10.2005 00:00

Škrob v obilovinách neprospívá zdraví

18.10.2005 00:00

Nachlazení a sport spolu neladí

18.10.2005 00:00

Antibiotika nejsou na chřipku!

22.2.2005 00:00

Slaná koupel chodidel

28.1.2005 00:00

Chrapot

19.1.2005 00:00

Echinacea neboli třapatka nachová

7.9.2004 00:00

Otužováním proti chřipce a angíně

11.12.2003 00:00

Beta Glukan zvyšuje imunitu

31.10.2003 00:00

O horečce

14.10.2003 00:00

Jak zabránit nadměrné tvorbě hlenů

20.5.2003 00:00

Význam masáže suchým kartáčem

6.5.2003 00:00

Tradiční čínská medicína proti chřipce

4.3.2003 00:00

Odpařovače pomáhají předcházet nachlazení

16.1.2003 00:00

Máte oslabený element kovu?

23.10.2002 00:00

Jak se bránit proti nachlazení

11.10.2002 00:00

Kdy se může stát rýma nebezpečnou

1.3.2002 00:00

Nachlazení

9.11.2001 00:00

Nebezpečná tvorba hlenu

21.9.2000 00:00

Koření jako lék

7.6.2000 00:00

VIRONAL na podporu imunity

21.2.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

hmm...a jak se mám nenervovat-na to tu návod není???..Hodně by se mi to...
Figi  |  28.10.2011 16:07

Ne, takový návod nikde není...
Milk  |  29.10.2011 23:21

Pitomcům se tyhle skvělé a podstatné rady musí zkrátit na jednu větu!...
D.  |  29.10.2011 23:28

To je teda fakt objev hodný Nobelovy ceny.
pro D.  |  30.10.2011 20:58

Také nevyjádřené pocity a zablokování kreativní energie může...
HesTia  |  27.11.2011 20:09

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *