Mocný elixír proti úzkosti

24.3.2015 00:01
Zdraví

Citron a med jsou známé svými zklidňujícími a relaxačními účinky. Jisté látky v medu mají na nervy utišující vliv, který se výrazněji projevuje při jeho konzumaci ve větším množství.

Složky:
2 čajové lžičky čerstvé citronové šťávy
1 až 2 čajové lžičky práškového zázvoru. Začít můžete s 1 lžičkou a pokud zvládnete sílu elixíru, můžete přidat druhou (zázvor koupíte jako koření v každých potravinách)
1 čajová lžička medu

Příprava
Přidejte všechny ingredience do misky a dobře promíchejte. Užívejte 3krát denně.


Zdroj: badatel.sk

Související články

Teenageři by neměli před spaním koukat do mobilů

11.3.2015 00:01

Chodit včas spát je důležité pro duševní zdraví

29.1.2015 00:01

Heřmánek proti rakovině, depresi i diabetu II. stupně

11.12.2014 00:01

Jak střevní bakterie manipulují s naší chutí a náladou

5.12.2014 00:01

Manukový med zabíjí všechny bakterie, kterých se dotkne

27.11.2014 00:01

8 nejlepších superpotravin, které dodají energii a zlepší vaší náladu

31.10.2014 00:01

Jak zařadit superpotraviny do svého jídelníčku: Maca

14.10.2014 00:01

Umělci mohou být náchylnější k depresím

15.8.2014 00:01

Psychika způsobuje zdravotní potíže

21.7.2014 00:01

Kešu a další potraviny proti depresi

29.4.2014 00:01

Alkohol je falešný společník při depresi

3.3.2014 00:01

Meditace pomáhá zmirnit depresi a uzkost

26.2.2014 00:01

10 příznaků intolerance na lepek

21.1.2014 00:01

Společné projevy přechodu u žen a u mužů

18.12.2013 00:01

Adaptogeny zlepšující mozkové funkce

17.12.2013 00:01

Symptomy adrenální únavy a sedm způsobů, jak podporovat a léčit své nadledvinky

28.11.2013 00:01

Psychické příčiny kožních onemocnění

30.7.2013 00:01

Stopy léků proti úzkosti mění chování ryb v řekách

3.4.2013 00:01

Deficit komplexu B vitamínů zhoršuje zdraví mnoha lidem

11.12.2012 00:01

Chronobiologická léčba: Léčba deprese silným světlem a melatoninem

5.11.2012 00:01

Psychické změny spojené s pohybem

31.5.2012 00:01

Uzdravující zvuk ticha

10.2.2012 00:01

Jakým způsobem působí cvičení na naše emoce?

3.11.2011 00:01

Skoro 40% Evropanů je psychicky nemocných

11.10.2011 00:01

Intimní problémy narušují psychiku a vztahy

4.8.2011 00:00

Sedm emocí dle čínské medicíny

8.3.2011 00:00

Nápoj může zesílit vaši úzkost nebo vás uklidnit

20.1.2011 00:00

Je důležité vědomě prožít krizi středního věku

30.12.2010 00:00

Přírodní prostředky pomáhající při úzkosti

6.12.2010 00:00

Příčiny nadměrné úzkostnosti

12.3.2010 00:00

Krize při životním zlomu

27.1.2010 00:00

Poporodní deprese

20.1.2010 00:00

Zdravotní problémy, které mohou narušit schopnost ženy prožívat orgasmus

18.1.2010 00:00

Život v zeleni posiluje duši i tělo

16.12.2009 00:00

Co je to generalizovaná úzkostná porucha

10.10.2009 00:00

4 TYPY PMS - TYP A - ÚZKOST

9.10.2009 00:00

Obavy o zdraví ve formě obsesí a kompulzí

9.9.2009 00:00

Jaké jsou příčiny panické poruchy a agorafobie

4.9.2009 00:00

Požehnaná krize

28.8.2009 00:00

Co je to sociální fobie

25.8.2009 00:00

Panická porucha

22.7.2009 00:00

Úzkostní upíři

3.4.2009 00:00

Sebepoškozování a sebeubližování přibývá

7.11.2008 00:00

Deprese, úzkost, maniodepresivita - SPECIÁL

29.1.2008 00:00

Omega 3 kyseliny

13.12.2007 00:00

Přírodní prostředky proti stresu

6.12.2007 00:00

Všeobecné relaxační cvičení

26.10.2006 00:00

Vysoký počet sebevražd v EU

22.11.2005 00:00

Jak podpořit produkci serotoninu

5.11.2004 00:00

Úzkost/anxieta

23.9.2004 00:00

Psychika a zdraví orgánů

2.6.2004 00:00

Nepostradatelná béčka

23.6.2003 00:00

Úzkost, deprese a rakovina

3.6.2003 00:00

Užitečné aminokyseliny

2.6.2003 00:00

Úzkostné poruchy

26.5.2003 00:00

Meditování prospívá zdraví

11.2.2003 00:00

Neurotické poruchy

15.1.2003 00:00

Poruchy vyvolané požíváním alkoholu

3.12.2002 00:00

117 způsobů, jak bílý cukr ničí vaše zdraví

2.12.2002 00:00

Psychické následky dlouhodobého užívání marihuany

9.10.2002 00:00

Základní formy strachu

18.9.2002 00:00

Komplexu méněcennosti se můžete zbavit

29.5.2002 00:00

Naše nebezpečné podmiňování od útlého dětství

9.5.2002 00:00

Jak uspokojujeme své potřeby?

16.4.2002 00:00

Kdy by ženy měly vyhledat psychologickou pomoc

8.3.2002 00:00

Heřmánek

17.10.2001 00:00

Duševní hygiena - umění zacházet se svým prostorem a časem

14.9.2001 00:00

Působení koření na duševně-duchovní oblast

11.9.2001 00:00

Duše ráda přemítá

7.8.2001 00:00

Škola může přispět k rozvoji depresí žáků i učitelů

5.4.2001 00:00

Nepříjemné emoce

9.2.2001 00:00

Jak se projevuje deprese?

7.1.2001 00:00

Psychické faktory mohou zhoršovat většinu nemocí

22.11.2000 00:00

Mentální a spirituální přínos detoxikace

19.2.2000 00:00

Jak funguje tvůrčí představivost

4.1.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *