Lecitin

30.10.2006 00:00
Zdraví

Když vědci používají termín lecitin, hovoří o čištěné látce jménem fosfatidylcholin, která patří do kategorie v tucích rozpustných substancí zvaných fosfolipidy.

Fosfolipidy jsou esenciální složky buněčných membrán. Potravinové doplňky označované jako lecitin obvykle obsahují 10-20% fosfatidylcholinu.

Fosfatidylcholin se používá jako dodavatel cholinu, který je potřebný pro integritu buněčných membrán a urychluje pohyb tuků dovnitř buněk a ven. Je to též součást nervového přenašeče acetylcholinu a je potřebný pro normální mozkové funkce, zejména u dětí. V trávicím systému je fosfatidylcholin součástí žlučového systému, který se podílí na emulgaci potravy pro usnadnění trávení..

Ačkoliv lidské tělo dokáže syntetizovat cholin, doplňkové množství z diety je za jistých okolností nezbytné.

Fosfatidylcholin byl použit v mnoha předběžných studiích pro širokou škálu neurologických a psychiatrických onemocnění.

Cholin, jako hlavní součást fosfatidylcholinu, se nachází v sojových bobech, v játrech, ovesné kaší, zelí a květáku. Sojové boby,  vaječný žloutek, maso a některá zelenina obsahují  fosfatidylcholin. Lecitin (10-20% fosfatidylcholinu) je přidáván k mnoha zpracovaným potravinám  pro uchování konzistence.

 

Fosfatidylcholin je používán v souvislosti s následujícími onemocněními:

  1. Vysoká hladina homocysteinu
  2. Jaterní cirhóza
  3. Prevence defektů nervové trubice
  4. Tardivní dyskineze (mimovolní pohybová porucha vznikající nejčastěji při dlouhodobé léčbě klasickými neuroleptiky)
  5. Alzheimerova choroba
  6. Bipolární deprese
  7. Žlučníkové záchvaty
  8. Hepatitida ? zánět jater
  9. Vysoká hladina cholesterolu

Další vlastnosti lecitinu:

    1. zmírňuje kloubní bolesti
    2. podporuje růst vlasů
    3. zlepšuje paměť
    4. čistí cévní stěny
    5. zlepšuje stav kůže, vlasů a nehtů
    6. zlepšuje prokrvení tkání
    7. pomáhá při zácpě a nadýmání
Lecitin můžete zakoupit na 001shop.cz

Související články

Mozkové nutrienty - smart drugs

2.9.2005 00:00

Cholin

22.10.2004 00:00

Poruchy koncentrace

23.10.2003 00:00

Spalovač tuků - LKVB6

17.4.2003 00:00

Aby vám to stále pálilo

20.3.2002 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Lecitin skutenčně snižuje v organismu nadbytečné množství estrogenu -...
Mudr. Kamila Hradecká  |  11.2.2007 11:32

Chtěl bych vidět kdo by polykal 10 tablet denně ! Jako lěkařka by měla...
Pepik  |  4.7.2007 13:03

na pamět?to spis ginkgo...lecitin je dobry na snizovani cholesterolu. Já na...
Jiřina  |  17.12.2012 11:19

Pan je chytrej co? Tak at si pan sezene tabletu jednu co obsahuje 5g...
dan  |  30.1.2013 08:52

Ja si ty veci micham a do tobolek plnim sam a mam nene jak desetinove naklady...
dan  |  30.1.2013 08:55

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *