Jak zůstat fit po padesátce

Jak zůstat fit po padesátce

5.2.2013 00:01  |  Zdraví

Kdo chce zůstat fit i po padesátce, měl by podle odborníků z projektu Všeobecné zdravotní pojišťovny Žij zdravě upravit svůj cvičební režim i skladbu stravy.... celý článek

Komentářů: 12 | Poslední komentář: 12.7.2017 13:21

Komentáře

reagovat 11.7.2017 18:32 - Jana

Hlavně holky po 50ce hodně sexu...pak omládmene...sex chci pořád a starý už nemůže....asi si pořídím mladého pořádného samce s velkým pérem!!!

reagovat 11.7.2017 19:00 - Tom

Hlavně holky po 50ce hodně...

Takjo to je dobrej napad ty uz jsi nadrzena!Tak si hlidej sled pismenek! Tak co?

reagovat 11.7.2017 21:04 - Lída

Hlavně holky po 50ce hodně...

Zase to tady někdo zjednodušuje jen na sex, jistě, je to součást,ale přece být fit po 50. znamená hlavně zdraví, dobrá fyzická i psychická kondice, o tom by tady ta diskuze měla hlavně být. Co pro to dělat, aby to tak bylo.

reagovat 11.7.2017 22:31 - Martina

Zase to tady někdo...

Já si pro to porřídila velkou zahradu - říkám, že je to moje posilovna, sauna a psychoterapie dohromady :)

reagovat 12.7.2017 11:14 - pan Kletečka

Chodím rád na vycházky do blízkého lesíka, nebo se projdu v parku. Každý den nachodím aspoň 5 kilometrů, ani nemusím nosit hůlku a už mi je něco přes 60. Hlavně se udržovat, taky se učím cizí řeči, aby nedošlo ke stařecké zblbělosti. Zatím mi to myslí výborně, občas sice něco taky zapomenu, ale paměť mám dobrou.

reagovat 12.7.2017 13:21 - V+W

"Každý k moři dopluje, někdo dříve a někdo později..."

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Takjo to je dobrej napad ty uz jsi nadrzena!Tak si hlidej sled pismenek! Tak co?
Tom  |  11.7.2017 19:00

Zase to tady někdo zjednodušuje jen na sex, jistě, je to součást,ale...
Lída  |  11.7.2017 21:04

Já si pro to porřídila velkou zahradu - říkám, že je to moje...
Martina  |  11.7.2017 22:31

Chodím rád na vycházky do blízkého lesíka, nebo se projdu v parku....
pan Kletečka  |  12.7.2017 11:14

"Každý k moři dopluje, někdo dříve a někdo později..."
V+W  |  12.7.2017 13:21

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *