Jak přežít vánoce v menopauze

Jak přežít vánoce v menopauze

20.12.2017 09:01  |  Zdraví

Svátky jsou plné pokušení v podobě cukroví a velkého množství tučného a mastného jídla. Při nekontrolovaném příjmu nezdravého jídla se u žen v menopauze mohou dostavit nejen nevolnosti, ale též zvýšená nespavost nebo deprese. Kromě zhoršení akutních projevů menopauzy jim hrozí i zhoršení osteoporózy či kvality pleti. Všech dobrot se vzdávat nemusíte, je ale potřeba najít ve stravování rovnováhu a s mlsáním to nepřehánět.... celý článek

Komentářů: 0

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *