Jak si ověřit, že váš organismus trpí překyselením

24.10.2000 00:00
Zdraví

Máte akné, ekzémy, bolesti kloubů či trpíte nadměrnou únavou, bolestmi hlavy či zažívacími problémy. Jednoduchým testem si můžete ověřit, zda příčinou vašich problémů nemůže být překyselení organismu.

V lékárně si můžete obstarat speciální lakmusové papírky, které vám pomohou zjistit, jestli jsou vaše tělní kyseliny příliš kyselé či zásadité.
Na lakmusové papírky aplikujte sliny, případně moč.
Podle barevných změn na papírku a příslušné stupnice zjistíte, jestli je reakce vašich tekutin kyselá nebo zásaditá.

Tento test provádějte buď před jídlem, nebo nejdříve hodinu po jídle. V závislosti na výsledcích vašeho testu byste měli přizpůsobit svůj jídelníček tak, aby se vaše tělo mohlo opět dostat do rovnovážného stavu.
Pokud se ukáže, že jsou vaše tělní tekutiny příliš kyselé, přijímejte zvýšené množství zásadotvorných potravin až do doby, než vám opakované testy ukáže, že se stav normalizoval.

Stejně tak v případě, kdy je organismus přesycen zásaditými látkami, zvyšte konzumaci kyselinotvorných potravin. Tento případ je vzácnější a hrozí především vegetariánům a veganům.

Seznam zásadotvorných a kyselinotvorných potravin naleznete v článku: Když se přetahují kyseliny se zásadami

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Myšleno 7,44 pH krve
Dominika  |  15.2.2015 07:48

pH lze měřit pouze u roztoků (moč, krev, sliny, žaludeční šťáva...
Chemik  |  15.2.2015 15:23

A to by mě zajímalo také. Co třeba žaludek? To jako mám zneutralizovat...
kraviny  |  15.2.2015 15:28

Jsou různé způsoby, samozřejmě první projev je například pálení...
Moja  |  4.4.2015 09:19

mam vyzkouseny tento napoj...
Petra  |  9.2.2016 12:52

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *