Jak odstranit krystalky kyseliny močové z kloubů

14.2.2017 00:01
Zdraví

Dna je forma zánětlivé artritidy projevující se opakujícími se záchvaty zčervenání, bolesti, horkosti a nateklosti kloubů. Obvyklým výsledkem je ztuhlost a otok. Někdy lidé mohou pociťovat akutní bolest a otok, který se vyskytuje několika málo hodin.

Ve většině případů je příčinou dny přetížení kyselinou močovou. K tomu dochází z důvodu neefektivního odstraňování odpadu nebo její nadměrné tvorby.

Kyselina močová je produkt rozpadu purinů, které jsou součástí mnoha potravin. Někdy při dně existuje zvýšená hladina kyseliny močové v krvi, také známá jako hyperurikémií. Nicméně jen u málo lidí s hyperurikémií se vyvine dnu.

V případě, že ledviny nejsou schopny eliminovat kyselinu močovou, probíhá krystalizace a vznikají usazeniny kolem kloubů, což vede k zánětu kloubů.

Naštěstí existují prostředky, které mohou pomoci eliminovat kyselinu močovou a zlepšit stav vašeho zdraví.

Za prvé byste však měli změnit svůj životní styl a stravu. Ujistěte se, že konzumujete zdravou výživu bohatou na čerstvou zeleninu a ovoce. Vyhněte se masu, mořským plodům a celým zrnům. Také byste měli omezit konzumaci alkoholu, potravin s vysokým obsahem nasycených tuků a zpracovaných cukrů, jako fruktózovo-kukuřičný sirup.

Ujistěte se, že pijete hodně vody. Pokud bude vaše tělo hydratované, bude eliminovat toxiny a nadměrnou kyselinu močovou. Přírodní šťávy, voda a bylinné čaje mohou udržovat vaše tělo hydratované. Je velmi důležité pro snížení stresu zapojit  do běžné rutiny jednoduché pohybové aktivity.

Přírodní tonika v případě dny:

Jedlá soda
Jedlá soda je velmi prospěšná pro snížení hladiny kyseliny močové v těle. Stačí přidat 1 čajovou lžičku na 1 sklenici vody a každý den vypít. V případě záchvatu dny, použijte vrchovatou lžičku.

Citronová voda
Když je tělo více zásadité než kyselé, můžete předejít mnoha zdravotním potížím, včetně dny. Citronová voda může zvýšit zásaditost vašeho těla a bránit tvorbě krystalů kyseliny močové. Měli byste vymáčknout poloviny citronu do 200ml teplé vody a vypít každé ráno před snídaní.

Jablečný ocet
Stejně jako citron jablečný ocet může zvýšit zásaditost těla. Obsahuje kyselinu jablečnou, která je výrazně účinná při eliminaci kyseliny močové z těla. Stačí přidat 1 polévkovou lžíci jablečného octa do 200 ml vody a každý den vypít před obědem a večeří.

Nejlepší potraviny, které byste měli jíst, aby se zabránilo dně:
Kurkumin, aktivní sloučenina v kurkumy, jde o silný protizánětlivý prostředek a má úlohu při ochraně ledvin.
Bromelain nalezený v ananasu může poskytnout analgetické a protizánětlivé účinky.
Lněné semínko může snížit kyselinu v séru.

Zdroj: www.healthyfoodteam.com

Související články

Kurkuma jako prostředek proti bolesti

25.1.2017 00:01

Nutriční desatero pro zdravé ledviny bez ledvinných kamenů

17.1.2017 00:01

Jak vznikají ledvinné kameny a jak se léčí

5.1.2017 00:01

Prevence vzniku ledvinových kamenů

24.11.2016 00:01

Léčivé třešně

15.6.2016 00:01

U kurkumínu je nejdůležitější jeho biologická dostupnost

8.2.2016 00:01

Jak odstranit kyselinu močovou z kloubů

6.11.2015 00:01

Přírodní prostředky, které mohou pomoci při zánětu kloubů

4.2.2015 00:01

Jak odstranit kyselinu močovou z bolestivých kloubů

9.1.2015 00:01

Jak zvýšit biologickou dostupnost kurkumy v těle

26.11.2014 00:01

Kurkuma - nejen koření

12.11.2014 00:01

Extrakt z olivových listů a jeho výhody pro cévy, srdce, mozek, klouby a celý organismus

15.10.2014 00:01

Potraviny proti ledvinovým kamenům

11.8.2014 00:01

Kurkuma - neuvěřitelně zázračná bylina

29.11.2013 08:31

Účinek kurkumy je srovnatelný s mnoha léky

10.10.2013 00:01

Příznaky chronického zánětu v těle a přírodní prostředky pro úlevu

12.9.2013 00:01

Potraviny, které pomáhají při artritidě a zánětlivé bolesti

30.8.2013 00:01

10 nejvýživnějších a nejzdravějších semen - Lněná semínka

29.7.2013 00:01

Třešňová smoothies proti zánětům kloubů

24.5.2013 00:01

Přírodní prostředky nápomocné při syndromu karpálního tunelu

17.5.2013 00:01

Přírodní prostředky, které vám mohou zachránit život: Kurkuma

15.3.2013 00:01

Jednoduchý půst s ovocnými a zeleninovými šťávami

7.3.2013 00:01

10 způsobů, jak přidávat kurkumu do vašich jídel

14.2.2013 00:01

13 potravin, které působí proti bolesti a zánětům

7.1.2013 00:01

Jablka pro zdraví

18.9.2012 00:01

Citronová šťáva proti ledvinovým kamenům

10.7.2012 00:01

Jablečný ocet s medem: pomoc pro klouby

6.9.2011 00:00

Jak vznikají v těle usazeniny

6.4.2011 00:00

V únoru jsou nejvíce zatíženým orgánem ledviny.

21.2.2011 00:00

Obsah purinů v potravinách

20.9.2010 00:00

Ty nejlepší živiny pro vaše klouby

3.11.2009 00:00

Citronová kúra proti usazeninám kyseliny močové

3.2.2009 00:00

Oblasti, kde krystalizuje kyselina močová

1.6.2007 00:00

Formy dny

9.5.2007 00:00

Dnavý záchvat

4.5.2007 00:00

Puriny a kyselina močová

24.1.2007 00:00

Vojtěška Alfalfa na překyselení organismu

18.1.2006 00:00

Druhy revmatismu

19.8.2005 00:00

Infekční ložiska v orgánech a celkové zdraví

16.3.2005 00:00

Alfalfa - přírodní zdroj vitality

1.12.2004 00:00

Léčivý ananas

13.9.2004 00:00

Kurkuma jako lék

31.3.2004 00:00

Citróny při léčbě revmatických onemocnění

30.3.2004 00:00

Šťáva z vodního melounu pro regeneraci organismu

2.9.2003 00:00

Nemoc jako důsledek zanesení organismu

15.7.2003 00:00

Dna a pití alkoholu

27.3.2003 00:00

Prospěšnost a rizika půstu

10.4.2001 00:00

Léčivé účinky jablečného octa

9.3.2001 00:00

Toxické látky v mase

27.11.2000 00:00

Když se přetahují kyseliny se zásadami

21.3.2000 00:00

Jablko jako lék

7.1.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Vysvětlí mi někdo, jak citron (kyselina citronová) a ocet (kyselina...
max-2  |  15.2.2017 04:56

To vysvětlit nelze, jsou to jen výmysly "alternativních...
!  |  15.2.2017 08:24

Zadejte si do vyhledávače : citron zásaditá potravina , a najdete hafo...
sardanapal*  |  15.2.2017 08:31

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *