Hudba a tanec trénují mozek

Hudba a tanec trénují mozek

30.12.2016 00:01  |  Zdraví

Jestliže milujete tanec, neznamená to jen, že můžete spalovat kalorie. Pohyb za zvuků hudby nepomáhá jen vašemu tělu, aby zůstalo zdravé a pružné, ale i vašemu mozku. Podobně je tomu, když hodiny cvičíte na klavír nebo na kytaru či housle. Kdo tančí, rozvíjí různé části mozku. Hudba ale zůstává určujícím faktorem při obou činnostech, byť pokaždé jiným způsobem.... celý článek

Komentářů: 5 | Poslední komentář: 1.1.2017 17:51

Komentáře

reagovat 30.12.2016 19:09 - Jarry

Uvolněné, neorganizované cvičení při hudbě je pro tělo daleko příjemnější. Hudba pomáhá koordinaci svalů. Je nutné vypnout mozkové příkazy pohybu a jen vnímat rytmus hudby. Bolestivé partie se při tomto cvičení rychleji uvolní.

reagovat 30.12.2016 19:14 - Jarry

doplnění... Mozek se při tomto cvičení stává jezdcem na koni. Musí se přizpůsobit jeho pohybu, ale řídí jeho směr.

reagovat 30.12.2016 22:43 - JJ

Pod to se můžu podepsat,konečně taky něco podnětného do nového roku,při hře na hudební nástroj úplně cítím jak mi to rozpaluje hlavu,a nejen jí,hudba příjemně uvolní hlasivky a emoční centra řeč,a komunikaci s lidmi i druhým pohlavím,které úplně taje pod pěkně zahranou a zazpívanou písničkou a odhazuje to bloky a bariéry,ano a jde pak sex snáze,k tomu třeba tanec u ohně a ani nemusí být alkohol a pěkná chvilka před spaním je zaručena.

reagovat 31.12.2016 01:38 - Steve

Tím že mám hudbu jako práci, zaměstnání, tak vnímám hudbu trochu jinak .... Hlavně bych řekl že je to jakási další samostatná příjemná dimenze kde cítíte všechno a žijete tou hudbou která zrovna hraje. Posluchači když se plně zaposlouchají a vnímají onu hudební dimenzi, tak zapomenou zcela na reálné starosti, běžný život. Provozovatel (hráč, herec) se musí snažit co nejvíc aby posluchače do této dimenze a napětí dostal. Posluchače zda se do této dimenze dostal cca poznáte :-) ani nedutá, málem ani nedýchá, po skončení skladby si odfoukne dech z plic. (vydechne) Tím tak poznáte že jste posluchače plně zaujali a dostali do onoho napětí. :-) Jinak hráč musí být i trochu herec - přecijen se na něj posluchač dívá (upřeně zírá) Proto jsou živé produkce výživnější nežli poslech ze záznamu, z rádia. Ovšem záznamy, kor ty studiové jsou na druhou stranu 100% kvalitní, toho se v live produkci poměrně těžko dosahuje :-)

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Uvolněné, neorganizované cvičení při hudbě je pro tělo daleko...
Jarry  |  30.12.2016 19:09

doplnění... Mozek se při tomto cvičení stává jezdcem na koni. Musí...
Jarry  |  30.12.2016 19:14

Pod to se můžu podepsat,konečně taky něco podnětného do nového...
JJ  |  30.12.2016 22:43

Tím že mám hudbu jako práci, zaměstnání, tak vnímám hudbu trochu...
Steve  |  31.12.2016 01:38

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *