Hudba a tanec trénují mozek

30.12.2016 00:01
Zdraví

Jestliže milujete tanec, neznamená to jen, že můžete spalovat kalorie. Pohyb za zvuků hudby nepomáhá jen vašemu tělu, aby zůstalo zdravé a pružné, ale i vašemu mozku. Podobně je tomu, když hodiny cvičíte na klavír nebo na kytaru či housle. Kdo tančí, rozvíjí různé části mozku. Hudba ale zůstává určujícím faktorem při obou činnostech, byť pokaždé jiným způsobem.

Vliv hudby na činnost mozku ukázal nedávný výzkum International Laboratory for Brain, Music and Sound Research při Montrealské univerzitě. Koordinovala jej italská vědkyně Chiara Giacosová z Univerzity života a zdraví San Raffaele v Miláně.

Na rozdíl od toho, co se na základě předešlých výzkumů soudilo, tato studie ukazuje, že tanec a cvičení na nějaký hudební nástroj působí na různé části mozku. Hlavně ale mají obě činnosti pozitivní účinek na tělo a mozek.

Vědci použili sofistikované nástroje zobrazování mozku, aby vyhodnocovali reakce bílé hmoty mozkové po studiu tance a hry na hudební nástroj. “Pozorovali jsme, že mezi tím, kdo tančil, a tím, kdo hrál, byly hluboké rozdíly pokud jde o bílou hmotu. Zapojeny byly i spoje, které regulují smyslové vnímání a motorickou činnost, a to již od prvních fází aktivity,“ uvedla Chiara Giacosová, kterou citoval italský list Corriere della Sera.

Ti, kdo tančili, vykazovali široké spojení skupin vláken, která pojí dvě mozkové hemisféry v oblastech regulujících senzitivní a motorické procesy. Naopak ten, kdo hrál na hudební nástroj, měl vlákna více koncentrovaná a více mezi sebou propojená, ale stále podle stejných nervových drah.

“Výsledky ukazují, že při studiu tance a hudby může být mozek zapojen jiným způsobem. To je ale pochopitelné. Zatímco ten, kdo tančí, cvičí celé tělo, které je zastoupeno na úrovni mozkové kůry, pak ten, kdo hraje, se učí soustřeďovat pozornost na specifické části organismu, jako jsou ruce, prsty či ústa. Jejich zastoupení v mozku je velmi omezené, s následným efektem na vlákna, která se utvářejí,“ uvádí Giacosová.

Tento výzkum je dalším přínosem k poznání, jak pozitivně působí učení se hudbě na psychickou a tělesnou stránku jedince. Tento vztah je důležité pěstovat již od útlého věku vzhledem k tomu, že hudba může mít skutečně významné funkce při vývoji dětí. Výzkum realizovaný před několika lety ukázal, že rytmus hudby může pomáhat srdci, aby tlouklo pravidelně. Je to jen jeden příklad, který však potvrzuje, jak je významné zvykat dítě již od malička na hudbu.

Další studie ukázaly, že již po třech letech studia hry na hudební nástroj mají studenti lepší vyjadřovací schopnosti a uvažování. A jako kdyby to nestačilo: zjistilo se, že s tím, jak student pokračuje ve studiu hudby, snadněji se učí. Navíc studium hudby zvyšuje inteligenci, zlepšuje studijní výsledky, zvyšuje sebedůvěru a schopnost zapojovat se do společnosti.

Zdroj: ČTK

Související články

Alzheimer ničí paměť, ale rozvíjí kreativitu

4.10.2016 00:01

Co ženy a muže naladí k sexu

22.9.2016 00:01

Nové taneční fitness trendy

2.2.2016 00:01

Vliv hudby na nakupování

22.10.2015 00:01

Rapování o ebole - hudebníci v Libérii šíří písněmi osvětu i strach

4.11.2014 00:01

Fitjazz: Tančit může každý

26.7.2012 00:01

Technika šamanského léčení: Stát se pacientem

27.6.2012 00:01

Jak muzicírovat s dítětem

7.3.2012 00:01

Šamanské bubnování

21.2.2012 00:01

Uzdravující zvuk ticha

10.2.2012 00:01

Blahodárné účinky hudby na děti

28.12.2011 00:01

Očista tancem

7.4.2011 00:00

Tibetská mantra vnitřní cesty: Óm mani padmé húm

16.3.2011 00:00

Universum hudby

20.12.2010 00:00

Břišní tanec jako příprava na porod

19.8.2010 00:00

Doporučení pohybové aktivnosti

26.4.2010 00:00

Břišní tanec jako terapie

1.4.2010 00:00

Poslech Mozarta urychluje vývoj předčasně narozených dětí

9.3.2010 00:00

Tanec jako duchovní cesta

25.1.2010 00:00

30 způsobů jak se zbavit stresu

1.10.2009 00:00

Duo Zikr – hudba vyvolávající neobyčejné emocionální prožitky

22.9.2009 00:00

Známá hudba probouzí i dávno zapadlé vzpomínky

31.8.2009 00:00

Hudba pomáhá pacientům po mrtvici

13.8.2009 00:00

Vířící dervišové a súfistická zbožná hudba

14.7.2009 00:00

Léčivá hudba

7.7.2009 00:00

Hudba maskuje některé nepříjemné zvuky a pocity

16.6.2009 00:00

Alikvotní zpěv - hudba, meditace i terapie

29.5.2009 00:00

Eurytmie - léčivý rituál

4.5.2009 00:00

Vyléčí nás bubnování?

27.4.2009 00:00

Léčivý zbuk tibetských mís

3.4.2009 00:00

Nabijte se hudbou

18.2.2009 00:00

Oblíbená hudba prospívá srdci

3.12.2008 00:00

Věda o ukolébavkách

13.11.2008 00:00

Tao rapu

6.10.2008 00:00

Mystérium indických chrámů a zvuku

25.8.2008 00:00

Muzikoterapie alkoholiků

11.4.2008 00:00

Chrámové tanečnice a tantrické rituální soulože

3.4.2008 00:00

Pasiáns, bridž nebo pexeso proti poruchám paměti

12.11.2007 00:00

Rituály plodnosti a posvátné falické tance

30.7.2007 00:00

Zpěváci manter připomenou význam zpívání pro lidské zdraví

11.5.2007 00:00

Jak se osvobodit od deprese

6.11.2006 00:00

Tanečník a tanec

18.10.2006 00:00

Hudba svědčí při rizikovém těhotenství

9.8.2006 00:00

Mozartova hudba jako lék na předpis?

9.5.2006 00:00

Pískání pro zdraví se opět vrací

24.1.2006 00:00

Muzikoterapie

20.11.2005 19:38

Hudba místo morfia

5.10.2005 00:00

Zpěvem proti chrápání

28.7.2005 00:00

Hudba kořením milování

14.7.2005 00:00

Hudba místo prášků na spaní

10.5.2005 00:00

Nemocní rakovinou tančí tango

8.4.2005 00:00

V Kolumbii léčí ženské choroby rituálním tancem

7.12.2004 00:00

Hudba provokuje poraněný mozek

18.11.2004 00:00

Vyléčí Mozart epilepsii?

18.3.2004 00:00

Skryté tvůrčí schopnosti mozku

12.11.2003 00:00

Jak proti stresu?

29.5.2003 00:00

Smím prosit?

18.2.2003 00:00

Numinózní zážitky

20.12.2002 00:00

Léčivé bubny

6.2.2002 00:00

Břišní tanec má příznivé zdravotní účinky a pomáhá rodičkám

9.10.2001 00:00

Transovní tance

25.9.2001 00:00

25 způsobů jak formovat postavu

24.9.2001 00:00

Jakou hudbu poslouchat, abychom byli zdraví

25.7.2001 00:00

Pozitivní utváření vašeho prostředí

19.7.2001 00:00

Děti si pamatují rok hudbu, kterou slýchávaly coby plody

12.7.2001 00:00

Stále více mladistvých trpí kvůli hlasité hudbě poruchami sluchu

23.3.2001 00:00

Zpívání-komunikace, či ventil? Ještě mnohem víc!

22.2.2001 00:00

Lidský organismus ve víru rytmů

31.1.2001 00:00

Taneční extáze pro zdraví

27.1.2001 00:00

Osm univerzálních léčivých principů

20.12.2000 00:00

Zázrak lidského hlasu

15.11.2000 00:00

Jak se naladíte, tak pochodíte

20.10.2000 00:00

Rozhovor s Petrem Piňosem, autorem nevšední hudby

24.7.2000 00:00

Lidský hlas - nástroj k léčení

19.7.2000 00:00

Naučme se poslouchat hudbu

10.7.2000 00:00

Očisty bytu od negativní energie

6.7.2000 00:00

Hudba léčí

1.7.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Uvolněné, neorganizované cvičení při hudbě je pro tělo daleko...
Jarry  |  30.12.2016 19:09

doplnění... Mozek se při tomto cvičení stává jezdcem na koni. Musí...
Jarry  |  30.12.2016 19:14

Pod to se můžu podepsat,konečně taky něco podnětného do nového...
JJ  |  30.12.2016 22:43

Tím že mám hudbu jako práci, zaměstnání, tak vnímám hudbu trochu...
Steve  |  31.12.2016 01:38

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *