Čichové podněty jako spouštěče migrény

4.5.2015 00:01
Zdraví

Trpět migrénou znamená žít s neviditelnou a nepředvídatelnou nemocí. I přes svou závažnost zůstává často podceňována. Pouze 50 % lidí, jejichž obtíže splňují kritéria migrény, se léčí s odpovídající diagnózou.

Migrénu je přitom možné mírnit, i když se jedná o běh na dlouhou trať. Důležité pro léčbu je správně identifikovat případné spouštěče a mít vždy u sebe vhodný lék k tlumení bolesti v průběhu záchvatu. Mezi dobře rozpoznatelné spouštěče patří čichové stimuly - intenzivní vůně či pachy nebo třeba i klimatizace v automobilu.

Čichové podněty jsou jedním ze spouštěčů, jejichž souvislost se vznikem migrény je medicínsky prokázána. Mezi spouštěči migrény mají vysoké zastoupení, v různých studiích je označilo jako spouštěče 36,5% - 70% pacientů. Na rozdíl od jiných typů spouštěčů (například počasí nebo hormonální změny) je můžeme nejen dobře identifikovat, ale dokážeme se jim většinou i vyhnout.

K nejčastějším pachovým spouštěčům patří parfémy (64 %), vůně jídla (55 %) a cigaretový kouř (55 %). Patří sem ale i některé čisticí prostředky nebo benzín a v neposlední řadě také klimatizace, a to zejména v autě. Při probíhajícím záchvatu migrény se velmi často objevuje také osmofobie, což je nesnášenlivost čichového vjemu, který jinak může být vnímán jako příjemný. Touto nesnášenlivostí na konkrétní vůni či zápach trpí v průběhu záchvatu migrény každý druhý pacient.  

Vnímejte svou citlivost na pachy a vůně
V období mezi záchvaty může docházet také k přecitlivělosti na pachy či vůně. U žen trpících migrénou je tato nesnášenlivost vůči pachům a ostrým vůním častým příznakem. Jedná se o subjektivní pocit úzkosti při konkrétním čichovém vjemu, který je jinak považován za neutrální nebo příjemný. Taková přecitlivělost může být sice nepříjemná, zároveň ale působí jako obranný mechanismus, který pomáhá vyvarovat se situacím, které by mohly záchvat migrény spustit.

Spouštěče předcházejí migréně v menším než 48hodinovém intervalu a dvě třetiny pacientů jsou schopny jeden nebo více spouštěčů již rozpoznat. Dokáže-li pacient spouštěč identifikovat, je možné se záchvatu migrény v budoucnu vyvarovat. „Důležité je rozpoznat první příznaky a omezit spouštěče,“ říká neurolog MUDr. Evžen Nešpor z Polikliniky I. P. Pavlova a radí: „Jako psychologická podpora funguje jedna dávka léku stále při ruce (odstraní emoční vypětí z ataky). Můžeme přiložit studený či teplý obklad na šíji a zadní část hlavy, na oči a spánky si dát chladnou masku. Doporučuje se temná, tichá místnost, lehnout si a zkusit uvolnit svaly v celém těle a usnout, případně využít relaxační techniky.“

Související články

Bolest hlavy a zad

22.4.2015 00:01

Jaké zdravotní potíže se často vyskytnou na dovolené?

8.7.2014 00:01

Sex zmirňuje bolest hlavy a migrenu

1.4.2014 00:01

Toxicita umělých sladidel

30.7.2013 00:01

Vytváření jedů při rozkládání potravy

25.3.2013 00:01

Homeopatie odhalena, 3.díl - Homeopatie a migrény

4.10.2012 00:01

Faktory provokující záchvat migrény

6.3.2012 00:01

Jaké potraviny mohou vyvolávat zdravotní potíže?

26.1.2012 00:01

Jak působí kopretina řimbaba proti migréně, PMS a zánětům?

17.1.2012 00:01

Bezinková povidla používaly babičky na migrénu a revmatismus

19.8.2011 00:00

Jak vzniká migréna

19.7.2011 00:00

Ledvinová bolest hlavy

24.6.2011 00:00

Příklad z praxe: Účinná terapie bolesti hlavy

19.5.2011 00:00

Kdy při bolesti hlavy vyhledat lékaře

16.2.2011 00:00

Aerobic proti migréně a depresi

6.10.2008 00:00

Účes může zhoršit migrénu

6.8.2008 00:00

Bolest hlavy, migréna - SPECIÁL

19.11.2007 00:00

Glutamát sodný - Umělý orgasmus jazyku

23.8.2007 00:00

Na migrénu platí sex

3.7.2006 00:00

Migréna - bolest z nerovnováhy jater a žlučníku.

16.5.2006 00:00

Bolesti hlavy

19.9.2005 00:00

Co může vyvolat migrénu?

28.7.2005 00:00

Ranní bolest hlavy

13.5.2005 00:00

Alergie, nesnášenlivost nebo přecitlivělost na potraviny?

4.5.2005 00:00

Za bolesti hlavy mohou často oči

28.4.2005 00:00

Migréna zvyšuje nebezpečí mrtvice

25.2.2005 00:00

Akupunktura na chronické bolesti hlavy

19.3.2004 00:00

Když z orgasmu bolí hlava

16.10.2003 00:00

Proč nás bolí hlava?

29.4.2003 00:00

Jak na bolest hlavy z hypoglykémie?

6.2.2003 00:00

117 způsobů, jak bílý cukr ničí vaše zdraví

2.12.2002 00:00

Jak předcházet migréně

27.6.2002 00:00

Interiéry nových aut mohou být karcinogenní

21.12.2001 00:00

Vysprchujte si své bolesti hlavy

15.6.2001 00:00

Bolesti hlavy, migrény, hučení v uších - tinnitus, závratě.

15.5.2001 00:00

Bolesti hlavy - duchovní příčiny

4.7.2000 00:00

Alergie na potraviny

8.4.2000 00:00

Projevy kvasinek u dospělých

7.2.2000 00:00

Vaše mučivé bolesti může vyvolávat strava. Aneb potravinová alergie a nesnášenlivost.

2.1.2000 00:00

Přidat komentář

 
* *