Čaje podporující pocení

28.10.2010 00:00
Zdraví

Při nachlazení či chřipce je často nejlepším řešením zalézt do postele s hrnkem teplého čaje a nemoc v klidu vypotit. Následující tři čaje pocení podpoří.

Uvařte si řebříčkový čaj. Řebříček obecný (Achillea millefolium) otevírá póry, vyvolává pocení a urychluje průběh horečky. Lžíci sušené drogy zalijte vroucí vodou a nechte 10 minut vylouhovat. Až čaj trochu vystydne, přeceďte ho, vypijte jeden dva šálky, a můžete se začít potit.

Další bylinou, která vyvolává pocení, je květ bezu černého (Sambucus nigra). Tradičně se používá proti příznakům chřipky a nachlazení, jako je nadměrná tvorba hlenu. Čaj připravíte ze dvou lžiček sušeného květu, které zalijete šálkem vroucí vody, necháte 15 minut vylouhovat a přecedíte. Pije se třikrát denně až do opadnutí horečky.

Vyzkoušejte šálek horkého zázvorového čaje, který také podporuje pocení. V šálku vroucí vody nechte vylouhovat půl lžičky nasekaného oddenku zázvoru, přeceďte a vypijte.

Zdroj: 1000 rad domácího lékaře, nakladatelství Výběr

Přidat komentář

 
* *