Až 80 procent nemocí se šíří špinavýma rukama, přitom většina lidí si je myje špatně

23.7.2018 00:01
Zdraví

Ačkoliv se podle Světové zdravotnické organizace (WHO) šíří až 80 % infekcí špinavýma rukama, je doposud hygiena rukou laickou veřejností i odborníky podceňovaná.

ZDROJEM NÁKAZY MOHOU BÝT PŘEDMĚTY DENNÍ POTŘEBY I PODANÁ RUKA


Viry žloutenky typu A, chřipky, různých respiračních onemocnění či rotavirus, enterovirus nebo bakterie salmonely se nacházejí na běžně používaných předmětech, kde se dokážou také úspěšně množit. Vyskytují se například na mincích a bankovkách, na klikách, madlech nákupních košíků, tlačítkách zvonků a výtahů, vodovodních bateriích a ručnících, na počítačových klávesnicích a myších. „Většina lidí považuje za nejkontaminovanější záchodové prkénko, ale ve skutečnosti je až několikrát špinavější počítačová myš a tu zase několikrát předčí klávesnice. A naprostou katastrofou co do bakteriologického výskytu bývají houbičky a hadříky na nádobí a někdy i kuchyňská prkénka,“ říká hlavní hygienička nemocnic Ústeckého kraje Mgr. Dana Vaculíková. Infekce se také mnohem častěji předávají podáním ruky než líbáním a rizikové je pochopitelně i kýchání a smrkání.

Podle údajů Státního zdravotního ústavu (SZÚ) si přitom až 95 % lidí nemyje ruce správně. Někteří si je dokonce neumyjí ani po použití toalety - v 15 % muži a v 7 % ženy. Po použití WC máme přitom na rukou až 2x více mikrobů než před jeho použitím. Voda a mýdlo jsou přitom nejjednoduššími hygienickými prostředky, ale až 50 % mužů mýdlo přitom nepoužívá vůbec. Ruce bychom si měli umýt vždy, když přijdeme domů, obzvláště pak po cestě hromadnými dopravními prostředky, před přípravou jídla i po ní, před samotným jídlem, po kontaktu se zvířetem či jeho exkrementy, po vynesení odpadků, smrkání a kašlání a samozřejmě před a po ošetření rány.

„Pokud jde o hygienu v domácnosti, jde předně o mechanické čištění ploch vodou a běžnými čisticími prostředky. Pokud neřešíte nějakou akutní infekci, není nutné stále prolévat záchod savem. To by naopak přispělo k množení velmi rezistentních bakterií, které by vám v důsledku mohly uškodit,“ říká ústavní hygienička z Fakultní nemocnice Hradec Králové MUDr. Lenka Hobzová. Dezinfekce za použití speciálního dezinfekčního prostředku, který si poradí i s odolnými bakteriemi a může být také dobrým řešením na cestách s omezeným přístupem k vodě.   

INFEKCE SPOJENÉ SE ZDRAVOTNÍ PÉČÍ BÝVAJÍ U PACIENTŮ INDIKOVÁNY V 8 - 10 % PŘÍPADŮ V CELOSVĚTOVÉM MĚŘÍTKU  


Mezi infekce spojené se zdravotní péčí (HAI) se řadí nejen ty, které pacient získá ve zdravotnickém zařízení, ale počítají se k nim například i nakažení rodinní příslušníci po jeho návratu domů nebo nakažené nemocniční návštěvy. V nemocnicích se již s mýdlem a vodou nevystačí. Zde je třeba použít i silnější dezinfekční prostředky, aby byli chráněni jednotliví pacienti i ošetřující personál. Daní za trvalé používání takových prostředků jsou však i rezistentní mikroby, které ve skupině indikovaných tvoří zpravidla jednu desetinu. Nejvíce případů HAI bývá přitom v kategorii infekcí v místě chirurgického výkonu.

Dodržování aseptického prostředí by mělo být samozřejmostí. Přesto existují i výjimky, jak dosvědčuje pacient Jan O. z Královéhradecka: „Nechával jsem si odstranit v soukromé chirurgické ambulanci podkožní bouličku. Když jsem se do ordinace dostavil k výkonu, bylo okno obložené věcmi a talířem se zbytky párku a zaschlé hořčice. Po ulehnutí k zákroku jsem nad sebou pozoroval světlo z notně zaprášené lampy. Když do mě pak lékař říznul a pravil „jé, to jsem nechtěl“, docela jsem znervózněl. Ale dopadlo to dobře. Problém mi pan doktor vyřešil a ničím jsem se u toho nenakazil,“ říká. Horší zkušenost má bohužel Jaroslava Ř. z Jihlavska, která byla přijata na infekční oddělení nejmenované okresní nemocnice, aby jí zde vyléčili vyrážku. Na těle se jí objevila v souvislosti s odstraněním kožních výrůstků na krku a na hrudi. Z nemocnice však odcházela bez malíčku. „Při infuzi mě už druhý den velmi bolela ruka a bolesti vystřelovaly do malíčku. Prosila jsem o vyšetření. Rentgen však nic neukázal, a tak se lékaři rozhodli malíček rozříznout. Přestože se při zákroku čtyři chirurgové mezi sebou dohodli, že je to čisté a žádný problém nevidí, při pozdějším převazu jsem měla malíček černý od gangrény a amputace mi byla lékaři doporučena jako jediné možné řešení. Dodnes jsem se s tím nevyrovnala. Ani s tím přístupem. Bylo mi podsouváno, že jsem se předtím musela do prstu píchnout při manikúře a když jsem po lékaři při kontrole chtěla, aby pojmenoval, co jsem s tím vlastně měla, neodpověděl mi,“ říká. Zdravotníkům se doporučuje pro hygienu rukou soustředit se na pět klíčových momentů: před kontaktem s pacientem, před čistým/aseptickým zákrokem, po možném riziku kontaktu s tělními tekutinami, po kontaktu s pacientem a po kontaktu s okolím pacienta.

RUCE JE TŘEBA MÝT ALESPOŇ 30 SEKUND, V KRIZOVÝCH MOMENTECH I DEZINFIKOVAT

Ohledně správného mytí rukou je nejlepší praktická ukázka, třeba na instruktážním videu. Obecně lze uvést, že by se měla použít voda i mýdlo nebo tekutý mycí prostředek a mytí by mělo probíhat alespoň 30 sekund. Ruce jsou navlhčeny a následně na ně naneseno dostatečné množství mycího prostředku. Pokračuje se známým třením dlaň o dlaň a méně známým čištěním hřbetů rukou s roztaženými prsty, mezi něž jsou klouzavými pohyby vkládány namydlené prsty druhé ruky. Obě ruce se v mytí vystřídají. Pokrčené do sebe zaklesnuté prsty proti sobě otočených rukou zajistí očistu v oblasti nehtů. Následuje krouživé tření palce zavřeného v druhé dlani a naopak. Očista dlaní se pak provádí prsty druhé ruky sevřenými téměř do špetky krouživými pohyby a dozadu a dopředu. Následně se ruce opláchnou vodou a utřou se ručníkem na jedno použití.

„Důležité je si uvědomit, že v krizových momentech, jako je návštěva zdravotnických zařízení, ať už jsme v roli pacienta nebo návštěvníka, je nutné si ruce dezinfikovat. Ideálně při příchodu do zdravotnického zařízení a při odchodu z něj,“ říká zakládající členka Národní pracovní skupiny pro hygienu rukou MUDr. Vilma Benešová. Hlavním důvodem je vysoká koncentrace nemocných lidí a zároveň i přítomnost mnohem rezistentnějších kmenů mikroorganismů, než které jsou běžně zastoupeny v komunitním prostředí. Dezinfekcí pak dotyčný chrání sebe i své blízké. „Správné postupy hygieny rukou pro zdravotnický personál zařazujeme pravidelně jako pevnou část programu například i při školení pro chirurgy. Úroveň znalosti správných postupů je různá. Edukace na školách nebývá vždy praktická a často mladí zdravotníci okoukávají postupy od starších kolegů až přímo v praxi. A to nemusí být vždy optimální. V posledních letech proto pomáháme i s edukací studentů lékařských fakult“, dodává Mgr. Petra Bártová z Aesculap Akademie.

Související články

10 tipů, jak nechytit při koupání mykózu

16.6.2017 00:01

Podporujte zdraví i bělost svých zubů už při rutinním čištění

12.12.2016 00:01

Čím více čistoty, tím více alergií

19.10.2016 00:01

Jak na úklid prostor obývaných alergiky

25.8.2016 00:01

5 mýtů o hygieně v koupelně

8.8.2016 00:01

Ekologicky zařízená domácnost

5.8.2016 00:01

Jak používat citrony při úklidu domácnosti

14.7.2016 00:01

Kontaktní čočky - manuál

4.7.2016 00:01

Jak používat ocet při úklidu domácnosti

17.6.2016 00:01

Jak používat jedlou sodu při úklidu domácnosti

25.4.2016 12:41

Vaginální mykóza - rady lékaře

21.4.2016 00:01

Jak na generální jarní úklid domácnosti

18.2.2016 00:01

Používání kontaktních čoček při chřipce

11.11.2015 00:01

Koloidní stříbro 200 PPM - ACS 200 Extra Strength

4.11.2015 00:01

Co by ženy měly vědět o vaginálních infekcích

19.8.2015 00:01

4 nejčastější chyby při luxování

11.8.2015 00:01

Hygiena pro celou rodinu hravě a zdravě

30.6.2015 08:21

Nepoužívejte antibakteriální přípravky s triclosanem!

19.3.2015 00:01

Hygiena napříč časem

28.2.2015 11:31

Co potřebujete vědět o kontakntích čočkách

18.9.2014 00:01

Jak předcházet zubnímu kazu

26.5.2014 00:01

Dezinfekce, která nepálí

15.4.2014 11:51

Pravidla hygieny při a po povodních

6.6.2013 00:01

Dentální hygiena jako základ zdravých zubů

19.11.2012 00:01

Nebezpečí používání dezinfekčních přípravků

13.9.2012 00:01

Vyberte si, jak se zbavit 100% vší a hnid

29.8.2011 00:00

Chcete se vracet do čistého domova?

25.4.2011 00:00

Pět faktů, které možná nevíte o mytí rukou

21.10.2010 00:00

Hygiena rukou, hydratace a ochrana před onemocněními

19.10.2010 00:00

Bio domácnost – levné ekologické čistící prostředky

10.2.2010 00:00

Mezizubní kartáčky – nejlepší prevence zubního kazu a zánětu dásní

3.12.2009 00:00

Hygiena nosu

30.9.2008 00:00

Proti krvácení z dásní pomáhá zubní hygiena

4.7.2008 00:00

Mýdla a mycí prostředky

10.4.2008 00:00

Samodezinfekční obvazy

14.12.2006 00:00

Intimní hygiena

21.11.2005 00:00

Citrónová vůně svádí k uklízení

22.9.2005 00:00

Přehnaná hygiena napomáhá alergiím

23.7.2004 00:00

Šetrná intimní hygiena

19.12.2003 00:00

Domácí úklid může přivodit astma

4.11.2003 00:00

Příliš čistoty škodí - dezinfekční prostředky do domácností nepatří

26.9.2002 00:00

Hygiena a čistota - za každou cenu?

13.8.2002 00:00

Jak zlepšit regeneraci kožního pláště

4.7.2002 00:00

Duševní hygiena - umění zacházet se svým prostorem a časem

14.9.2001 00:00

Jak bydlet lépe a zdravěji?

7.1.2001 00:00

Přidat komentář

 
* *