Akupresura při zvonění v uších

17.12.2009 00:00
Zdraví

Bolesti a potíže, které mají souvislost s nervy, se nechají často akupresurou minimálně zmírnit. Jelikož tinnitus – pískání v uších též poukazuje většinou na neurologický aspekt, může tato jemná masážní technika pomoci.

 

Dávejte prosím při aplikaci pozor na to, že akupresura se vždy provádí krouživým pohybem a většinou pouze lehkým tlakem.

Účinné použití akupresury při zvonění či šelestu v uších.

1.       Tiskněte nejprve po dobu 7 sekund vaším ukazováčkem prohlubeň nad horním rtem, přímo pod nosem. Potom následuje středněsilný tlak na konec kořene nosu vedle obočí, rovněž po dobu 7 sekund. Opakujte několikrát denně.

2.       Následující akupresura podporuje prokrvení v uších. Chytněte obě uši mezi palcem a ukazováčkem v místě kde začíná horní ušní chrupavka. Pohybujte následně vašimi prsty podél celého ucha, přičemž oběma prsty masírujte okraje ušních chrupavek. Přibližně po 1 minutě byste se měli dostat na ušní lalůček a opět pokračovat během jedné minuty na horní okraj.

3.       Poté držte 7 sekund stisknutý bod, kde je spojený ušní lalůček s obličejem, pak dalších 7 sekund přímo před ušním boltcem (je zde cítit lehká prohlubeň) a nakonec ještě 7 sekund na začátku horního okraje ušní chrupavky (i zde je cítit prohlubeň). Nejpozději po 3 minutách začnete pociťovat, jak jsou vaše uši teplé a dobře prokrvené.

4.       Opakujte tuto akupresuru minimálně 4x denně.

Zdroj:  Dr. Zittlau, Dr. Hriegisch, D. Heinke – Domácí prostředky

Související produkty

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

uz 3 roky mam piskani v levem uchu
j.h  |  19.1.2012 16:54

Pokud Vás to zajímá?znám člověka,který léčí technikou SUJOKU,je to...
Dalibor  |  19.1.2012 17:08

V nemocnici mi zjistily ze tam mam zuzenou cevku a mam se stim naucit zit:((
j.h  |  30.10.2012 20:53

Prosím o kontakt na techniku SUJOKU. Děkuji.
magdalenka  |  18.10.2015 12:44

Dejte si do vyhledavače SU JOK a dozvíte se víc. Sudoku to není....
Jan  |  18.10.2015 13:17

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *