6 nejběžnějších příčin nespavosti

6 nejběžnějších příčin nespavosti

26.5.2017 00:01  |  Zdraví

Poruchami spánku trpí velká část populace, průzkumy uvádí, že potíže pociťuje téměř každý druhý, vážnější problémy má zhruba 10 % z nich. Nespavost a poruchy spánku tak patří k druhému nejběžnějšímu zdravotnímu problému hned po nachlazení. Kvalita odpočinku je přitom zásadní pro naší psychickou i fyzickou rovnováhu. Zmírnit nespavost lze vyvarováním se rizikových faktorů. ... celý článek

Komentářů: 3 | Poslední komentář: 15.1.2018 07:36

Komentáře

reagovat 15.1.2018 00:54 - blankaaa

Další pěkné rady jsem našla na blogu https://www.dreamly.cz

reagovat 15.1.2018 07:35 - !

Rada? Reklama na slevněné a předražené ležáky.

reagovat 15.1.2018 07:36 - no

Určitě ti pomáhají, když reklamuješ o půlnoci.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Další pěkné rady jsem našla na blogu https://www.dreamly.cz
blankaaa  |  15.1.2018 00:54

Rada? Reklama na slevněné a předražené ležáky.
!  |  15.1.2018 07:35

Určitě ti pomáhají, když reklamuješ o půlnoci.
no  |  15.1.2018 07:36

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *