6 nejběžnějších příčin nespavosti

6 nejběžnějších příčin nespavosti

26.5.2017 00:01  |  Zdraví

Poruchami spánku trpí velká část populace, průzkumy uvádí, že potíže pociťuje téměř každý druhý, vážnější problémy má zhruba 10 % z nich. Nespavost a poruchy spánku tak patří k druhému nejběžnějšímu zdravotnímu problému hned po nachlazení. Kvalita odpočinku je přitom zásadní pro naší psychickou i fyzickou rovnováhu. Zmírnit nespavost lze vyvarováním se rizikových faktorů. ... celý článek

Komentářů: 6 | Poslední komentář: 19.6.2018 15:42

Komentáře

reagovat 15.1.2018 00:54 - blankaaa

Další pěkné rady jsem našla na blogu https://www.dreamly.cz

reagovat 15.1.2018 07:35 - !

Rada? Reklama na slevněné a předražené ležáky.

reagovat 15.1.2018 07:36 - no

Určitě ti pomáhají, když reklamuješ o půlnoci.

reagovat 19.6.2018 12:32 - Luky

No, za prasky se stydet nemusite, pouze si musite nakoupit ty, co nejsou navykove a jsou z bylin. Takovy je novy cesky Dreamly a ja pridavam recenzi po mesicnim uzivani - ctete zde -- https://www.slimming.cz/dreamly/

reagovat 19.6.2018 13:25 - kakarel

já si dám tři škopky, to je pak spaníčko.

reagovat 19.6.2018 15:42 - !

No, za prasky se stydet...

Pro výrobu přípravků na čistě bylinné bázi se používají tyto byliny: Atropa belladona, Hyoscyamus niger, Paris quadrifolium, Papaver somniferum aj. Člověk po nich usne okamžitě, někdy i nafurt.

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Rada? Reklama na slevněné a předražené ležáky.
!  |  15.1.2018 07:35

Určitě ti pomáhají, když reklamuješ o půlnoci.
no  |  15.1.2018 07:36

No, za prasky se stydet nemusite, pouze si musite nakoupit ty, co nejsou...
Luky  |  19.6.2018 12:32

já si dám tři škopky, to je pak spaníčko.
kakarel  |  19.6.2018 13:25

Pro výrobu přípravků na čistě bylinné bázi se používají tyto...
!  |  19.6.2018 15:42

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 

Reaguji na komentář - nereagovat

* *