10 příznaků přemnožení kvasinek candida a co proti tomu dělat

8.1.2015 00:01
Zdraví

Možná se divíte "Co to proboha je candida"?. Candida je houba, forma kvasinek. Normálně velmi malé množství žije ve vašich ústech a střevech. Jejím úkolem je pomáhat s trávením a vstřebáváním živin, ale když se nadměrně pomnoží, narušuje stěnu střeva a proniká do krevního oběhu, uvolňuje toxické vedlejší produkty do krve a způsobuje tzv. ?syndrom děravého střeva?. To může vést k mnoha různým zdravotních problémů od zažívacích problémů až po depresi a poruchy imunity.

Jak se stane, že se candida nadmíru přemnoží?
Zdravé nebo “dobré“ bakterie obvykle udržují hladinu candidy v šachu. Nicméně se populace candidy může vymknout kontrole, pokud užití antibiotik zabije příliš mnoho přátelských bakterií, máte dietu s vysokým obsahem rafinovaných sacharidů a cukru (kterým se živí kvasinky), vysoký příjem alkoholu, užíváte perorální antikoncepci nebo jste pod vlivem dalších nepříynivých faktorů včetně vysoce stresujícího životního stylu. Dokonce i strava s vysokým obsahem prospěšných fermentovaných potravin,jako kombucha, kysané zelí a okurky, může nakrmit candidu a způsobit její přemnožení.

Běžné příznaky Candidózy
1.   Plísňové infekce kůže a nehtů
2.   Pocit únavy a opotřebovaní, chronická únava nebo fibromyalgie
3.   Trávicí problémy: například nadýmání, zácpa, průjem
4.   Autoimunitní onemocnění jako např. Hashimotova tyreoiditida, revmatoidní artritida, ulcerózní kolitida, lupus,psoriáza,sklerodermie nebo roztroušena skleróza
5.   Potíže se soustředěním, špatná paměť, nedostatek pozornosti, ADD, ADHD a mozková “mlha“
6.   Kožní problémy: například ekzém, lupénka, kopřivka, vyrážky
7.   Podrážděnost, změny nálady, úzkost, deprese
8.   Vaginální infekce, infekce močových cest, rektální svědění nebo vaginální svědění
9.   Těžké sezónní alergie nebo svědění uší
10.  Silná chuť na cukr a rafinované sacharidy

Jak si otestovat přerůstání Candida?


Krevní test

Protilátky IgG, IgA, a IgM proti candidě těla. Ty mohou být kontrolovány ve většině laboratoří. Vysoké hladiny protilátek ukazují na přemnožení candidy. Výsledky však často mohou být negativní, i když test ve stolici nebo v moči je pozitivní.

Testování stolice
To kontroluje Candidu v tlustém střevě nebo v nižší části střev. Je však nutné ujistil svého lékaře,  aby udělal objednávku na úplný test stolice včetně analýzy kvasinek.


Urine Organix Dysbiosis test moči

Tento test zjistí hladinu D-arabinitolu -odpadního produktu přemnožených kvasinek. Zvýšený test znamená přemnožení candidy. Tento test se deterministický pro horní části horní části trávicího traktu nebo pro tenké střevo. (tento test se v ČR zřejmě neprovádí)

Též je možno provést jednoduchý domácí test na kandidu

Jak léčit přemnožení candidy?
Účinná léčba candidózy zahrnuje zastavení přemnožení kvasinek, obnovení přátelských bakterií, které obvykle pomohou udržet kvasinky na uzdě, aby Candida již nemohla vstupovat do krevního řečiště.

Zbavit se přerůstání candidy především vyžaduje změnu v jídelníčku na nízkosacharidovou stravu. Cukr je to, co krmí kvasinky, takže odstranění cukru ve všech jeho jednoduchých podobách jako cukroví, zákusky, alkohol a mouky. Snížení příjmu sacharidů jen na několik šálků komplexních sacharidů denně: jako jsou obiloviny, luštěniny, celozrnný chléb, těstoviny a brambory bude bránit candidě v růstu. Též je vhodné odstranění všech fermentovaných potravin a zrajících sýrů.

Samotná dieta může trvat tři až šest měsíců, než je candida opět pod kontrolou. Navíc pokud jsou kvasinky přemnožené, je velmi těžké odolávat chuti na sladké. Dále hrozí riziko, že po narušení diety začnou být kvasinky, které nebyly dostateně potlačeny, ještě agresivnější v projevech. Kvůli tomu je velmi doporučováno použití protiplísňových léků: například Diflucan nebo Nyastatin po dobu jednoho měsíce nebo déle. Pokud se léčíte sami, můžete užívat doplněk stravy kyselinu kaprylovou. Kyselina kaprylová pochází z kokosového oleje a v podstatě “proráží díry“ v buněčné stěně kvasinek. Protiplísňové léky a kyselina kaprylová jsou velmi specifické pro kvasinky a nepoškozují vaše dobré bakterie.

Dále se musí musí obnovit zdravé bakterie, aby byla vaše candida populace pod kontrolou, proto je nutné užívat probiotika pravidelně. Užívání probiotik pomáhají snižovat množství kvasinek a obnovit úroveň dobrých bakterií.

V boji proti kvasinkám je vždy též potřeba mít posilněná játra, která se musí vypořádávat s odumírajícícmi kvsinkami a jejich metabolity.
Např. ostropestřec marijánský je velmi dobrá bylina na podporu jater.

A konečně je též pro vaše léčení důležité odstranění zánětlivých potravin, které mohou poškodit váš gastrointestinální trakt a zavádění potravin, které pomáhají při trávení a vstřebávání živin.
To bude nejlepší prevencí opětovného přemnožní kvasinek a výrazně to zlepší vaše celkové zdraví.

Zdroj: http://eatlocalgrown.com



Související články

Plynatost, nadýmání

7.1.2014 00:01

Pozor: S teplým počasím stoupá výskyt gynekologických mykóz

10.6.2013 17:21

10 nejvíce protizánětlivých potravin

19.4.2013 00:01

11 způsobů jak zlepšit zažívání

10.12.2012 00:01

Kandidóza a zdravotní problémy

30.10.2012 00:01

Jaké potraviny mohou vyvolávat zdravotní potíže?

26.1.2012 00:01

Kosmetické přípravky při poševních mykózách a kvasinkách

13.1.2012 00:01

Jak poruchy trávení oslabují imunitu

5.1.2012 00:01

Kdy a jak užívat probiotika pro obnovu zdravé střevní mikroflóry

27.6.2011 00:00

Když střeva postihne zánět

13.5.2011 00:00

Domácí test na kandidu

21.4.2011 00:00

Jak si spravit narušené zažívání?

4.1.2010 00:00

Přírodní prostředky s protiplísňovým, protikvasinkovým účinkem

2.11.2007 00:00

Candidoza, kvasinky, plísně, mykoza - SPECIÁL

22.10.2007 00:00

Jak na nadýmání a střevní potíže

10.10.2006 00:00

PROTIKVASINKOVÁ DIETA

15.2.2006 02:28

Kaprylová kyselina proti kvasinkám a plísním

21.10.2005 00:00

Příčiny kvasinkové infekce

28.9.2005 00:00

Celolistová Aloe vera - Přirozené řešení proti rezistentním baktériím, virům a plísním

11.7.2005 00:00

Oslabené imunitě lze předejít užíváním laktobacilů

27.10.2004 00:00

Poškození léčbou - iatrogenní poškození a candidóza

13.4.2004 00:00

Výtrusy kvasinky Candida albicana - zdroj sporů v medicíně

22.10.2003 00:00

Jak minimalizovat vedlejší účinky hormonální antikoncepce

5.3.2003 00:00

Jak se diagnostikuje poševní mykóza

22.8.2002 00:00

Poševní mikroflóra a problematika plísní neboli mykóz

18.6.2002 00:00

Příčiny nadýmání

6.6.2002 00:00

Jak podpořit zažívání

27.3.2002 00:00

Lokální pomoc při poševních mykózách - Albisan

19.11.2001 00:00

Strategie boje proti plísňovým onemocněním

15.11.2001 00:00

Okamžitá úleva při kandidóze

25.9.2001 00:00

Co je to Candida albicans?

10.7.2001 00:00

Candidózou trpí každý čtvrtý člověk

25.1.2001 00:00

Projevy kvasinek u dospělých

7.2.2000 00:00

Projevy kvasinek u dětí

6.2.2000 00:00

Roztroušená skleróza -možné příčiny

9.1.2000 00:00

Přehled komentářů

zobrazit všechny komentáře 

Článek mě velmi zaujal a jsem ráda, že je tak výstižně psaný. Sama...
Markét  |  19.1.2015 14:56

Já jsem také nakonec vyzrála na Candidu s Wobenzymem. A také se mi...
Helda  |  30.1.2015 18:46

zobrazit všechny komentáře

Přidat komentář

 
* *